O teu lugar feliz

Um universo de possibilidades

Em qualquer que seja o tipo de aula, o principal objetivo é estares contigo! A forma como o alcançamos é diferente e igualmente apaixonante.

Em aulas mais calmas vais seguir sequências centradas na respiração, no alinhamento corporal, na flexibilidade e no equilíbrio, com posturas invertidas e com o foco na conexão com a tua mente.

No aconchego do estúdio ou imersos na natureza, abraçar e encontrar o equilíbrio necessário dentro de de cada coração através do movimento e da contemplação. É aqui que encontras a oportunidade para abraçares os teus medos, enfrentá-los e confiar ainda mais em ti, bem consciente do aqui e agora.

Foi fantástico! Percebi que podemos ser tão leves como uma pena, por dentro e por fora! Muito grata
Sónia
Uma das melhoras experiências da minha vida. Senti-me em paz e feliz!
Daniela Viveiros
A Ana transmite uma leveza, uma felicidade e uma magia que nos inspira.
Diana Branco
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e encontra a respiração do coração

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Sobre dúvidas e sugestões

Consulta a páginas das perguntas frequentes, talvez esteja lá aquilo que procuras. Mas se tens alguma dúvida sobre as aulas, alguma especificação que pretendes partilhar comigo antes de reservares, envia-me um e-mail e conversamos sobre isso.